***

VENI, VICI:



VENI, VIDI:


1 🇦🇹 Австрия
2 🇧🇾 Беларусь
3 🇻🇦 Ватикан
4 🇭🇺 Венгрия
5 🇬🇪 Грузия
6 🇪🇸 Испания
7 🇮🇹 Италия
8 🇨🇾 Кипр
9 🇱🇻 Латвия
10 🇱🇹 Литва
11 🇲🇹 Мальта
12 🇦🇪 ОАЭ
13 🇵🇱 Польша
14 🇷🇺 Россия
15 🇹🇭 Таиланд
16 🇹🇷 Турция
17 🇺🇦 Украина
18 🇫🇮 Финляндия
19 🇨🇿 Чехия
20 🇨🇭 Швейцария
21 🇪🇪 Эстония

Крещение 2018



В этом году к Крещению решил подойти "по другому" - еще до НГ забронил чан под открытым небом с выходом в Днепр.
Сегодня утром, вместе с боевыми товарищами, испытали на себе все прелести термопроцедур Крещения, но уже с предварительным купанием в горячей воде.
Скажу сразу - это на много круче и приятней, чем классический метод, когда ты приезжаешь к водоему и без всякой подготовки лезешь в ледяную воду!


Collapse )


*** ССЫЛКА НА ВСЕ ПОСТЫ ***


Киевский международный марафон 2017



Сегодня проходил самый главный забег года!
Это последнее беговое событие сезона 2017 в подобном масштабе - пропустить которое я просто не мог.
Бежал, правда, не полную дистанцию в 42 км 195 метров, а "всего лишь" половинку - 21км.

Collapse )






InterSport Run 2017 (10km)



Целый год и даже больше не принимал участие в подобных забегах!
WTF!? - спросил себя на кануне и сразу же зарегистрировался на сегодняшний забег - на максимальную дистанцию в 10км.
Это, конечно, не половинка марафона, но после годового перерыва - десятка в самый раз, чтобы освежить мышечную память ногам и сделать репетицию перед более сложным забегом в октябре.

Collapse )






Legion Run 2017 (Киев)



Сегодня в киевском парке Дружбы Народов проходило замечательное мероприятие - Legion Run!
Билеты на гонку я купил еще в Мае, поэтому сегодня был и бегал там! А вы там не были и не бегали - но можете посмотреть, как это было :)

Collapse )

Одесская велосотка 2017


Тысячи велосипедистов, беспощадный ветер, адово поле, долгожданные КП, Журжаны, уха в огромном чане, Дюковские бани, Франзоль, боль, терпение и радость.
Да - это одесская велосотка!
В третий раз  и третий год подряд мы здесь и мы ее проехали!

Collapse )

Crossfit Open 2017



Закончились The CrossFit Games опены 2017 - можно подвести итоги и написать впечатления.
Самое крутое в опенах- это мировая таблица результатов - такой себе глобальный рейтинг, где ты пытаешься занять максимально лучшую позицию.
Для этого нужно всего лишь зарегистрироваться на официальном сайте и оплатить стартовый взнос в размере 20$.
Дальше начинается самое интересное - организаторы каждую Пт анонсируют схему и дают тебе 4 дня, чтобы ты ее сделал и выслал свой лучший результат.
На протяжении 5 соревновательных недель, делая 5 соревновательных схем - тебя "проверяют" на скорость, выносливость, силу, технику, терпение и характер.
Ты можешь хорошо закрыть одну схему, но полностью облажаться на следующей - у меня по крайней мере был такой опыт...
Каждое не сделанное повторение или каждая лишняя секунда - это десятки проигранных позиций в мировом рейтинге.
Вообщем - это было круто и я очень рад, что принял участие во всем этом!

Collapse )